Обучение в МОУ Пыщугская СОШ проходит в обычном режиме.
Сегодня: Суббота
Текущее время: 20:51
Правильная организация питания – залог здоровья и успешной учебы
Белки, жиры и углеводы должны поступать в соотношении 1:1:4
5-6 приемов пищи в день через каждые 3-4 часа
Ежедневно включать разные группы продуктов
Каша, омлет или творожные блюда + напиток
Горячее блюдо (каша, запеканка) + бутерброд + напиток
Салат, первое блюдо, второе блюдо, напиток
Фрукты, молочные продукты, выпечка
Не более 1-2 конфет или печений в день
Содержат много сахара и химических добавок
Содержат вредные жиры и избыток соли
Лучше заменять натуральным мясом или птицей
Правильное питание влияет не только на физическое здоровье, но и на успеваемость, настроение и концентрацию внимания.
Герои Великой Победы
Портал МОУ Пыщугская СОШ
Центр "Точка роста"